loading
รู้หรือไม่? สารอนุมูลอิสระ และสารต้านอนุมูลอิสระ ต้องสมดุลกัน!!

Oxidative Stress คือภาวะที่ร่างกายมีสารอนุมูลอิสระมากเกินสมดุลจนสารต้านอนุมูลอิสระไม่เพียงพอที่จะกำจัด ทำให้ส่งผลเสียต่อร่างกาย

ลูกเราสูงไม่ทันเพื่อน พ่อแม่หลายท่านอาจไม่ทันสังเกต

เด็กสูงต่ำกว่าเกณฑ์ เด็กที่มีส่วนสูงน้อยกว่าร้อยละ 91 ของเพื่อนที่มี อายุ เพศ และ เชื้อชาติเดียวกัน

ระยะเวลาของการนอน มีผลต่อความยาวเทโลเมียร์

การนอนหลับอย่างน้อย ” 7 ชั่วโมง ” หรือมากกว่านั้น สัมพันธ์กับเทโลเมียร์ที่ยาวขึ้น

สายแซลมอนต้องว้าววว อร่อยแถมประโยชน์สูง

เสริมสร้างระบบประสาทและสมอง โอเมก้า 3 ในแซลมอน ช่วยในเรื่องของความจำและลดความเสี่ยงของโรคสมองเสื่อมได้ด้วย

ชวนทานอาหารตาม รูปแบบ ApoE เผาผลาญได้ดีขึ้น

ApoE มีความสำคัญในการเผาผลาญไขมัน ทำหน้าที่ในการขนส่งไขมันภายในร่างกาย มีความสำคัญต่อระบบประสาทและสมอง

“เพลียง่าย เหนื่อยล้า เป็นสิวเรื้อรัง หายใจลำบาก ชา ปวดกล้ามเนื้อ”

สารพิษโลหะหนักสามารถตกค้างในร่างกายได้แบบไม่รู้ตัว ทั้งมลพิษทางอากาศที่มากับโรงงานอุตสาหกรรม ฝุ่น PM2.5 หรือแม้แต่สิ่งของที่เราใช้ในชีวิตประจำวัน

มาทำความรู้จัก “ไวรัสตับอักเสบ” มีกี่ชนิด ต่างกันอย่างไร?

ไวรัสตับอักเสบ เป็นโรคยอดฮิตที่ทุกคนต้องเคยได้ยิน ก่อให้เกิดภาวะตับอักเสบเรื้อรัง ตับแข็ง และมะเร็งตับ

LGBTQ+ ต้องรู้!! ระวังความเสี่ยงมะเร็งทวารหนัก

ทำไม? กลุ่ม LGBTQ+ ถึงมีความเสี่ยงมะเร็งทวารหนักสูง

จริงหรือไม่? ยิ่งเครียดมาก อายุยิ่งสั้นเร็ว!! 

ความเครียด หนึ่งในปัจจัยที่ทำให้เทโลเมียร์หดสั้นลง เนื่องจากเมื่อเรามีความเครียดร่างกายจะสร้างฮอร์โมนความเครียด