สุขภาพที่ดี เริ่มจากสิ่งง่ายๆ แค่เดินให้ได้วันละ 30 นาที!!
จากงานวิจัยของ Dr. Borja Del Pozo Cruz รองศาสตราจารย์ประจำมหาวิทยาลัยเซาเทิร์น ประเทศเดนมาร์ก
เช็คด่วน!! ถ้ากลัวเสี่ยง โรคหัวใจขาดเลือด
โรคหัวใจขาดเลือด เกิดขึ้นเนื่องจากหลอดเลือดเลี้ยงหัวใจตีบหรือตัน ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจมีเลือดไปเลี้ยงลดลงหรือไม่มีเลย เป็นผลให้การทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจผิดปกติ
เตือน “โรคฝีดาษลิง” เสียชีวิตในไทยรายแรกแล้ว!!
ข้อมูลจากกรมควบคุมโรค ในไทยพบผู้ติดเชื้อล่าสุด 189 คน เป็นคนไทย 161 คน ชาวต่างชาติ 28 คนและมีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ โดยผู้ติดเชื้อส่วนใหญ่ 99% เป็นผู้ชาย
เตือน “โรคฝีดาษลิง” เสียชีวิตในไทยรายแรกแล้ว!!
ข้อมูลจากกรมควบคุมโรค ในไทยพบผู้ติดเชื้อล่าสุด 189 คน เป็นคนไทย 161 คน ชาวต่างชาติ 28 คนและมีแนวโน้มจะเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
ลูกๆ ไม่เข้าใจ!! ทำไมคุณแม่ที่น่ารักถึงเป็นแบบนี้
หงุดหงิด โมโหง่าย ขี้น้อยใจ อารมณ์แปรปวน ไม่มีเหตุผลบ่อยๆ
ทำไงดี? ถ้าระดับสารอนุมูลอิสระสูง แต่ระดับสารต้านอนุมูลอิสระต่ำ!!
แนะนำ!! 6 แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระ จบปัญหาผิวและปัญหาสุขภาพ
ระบาดหนักกว่าปีที่แล้ว 3 เท่า!! โรคไข้เลือดออก พุงทะลุ 40,000 ราย
โรคไข้เลือดออก เกิดจากเชื้อไวรัสเดงกี (Dengue Virus) จะระบาดในช่วงหน้าฝน โดยมี “ยุงลาย” ตัวเมียเป็นพาหะนำเชื้อ
มีจริงหรือ? ความเครียด แบบที่ดีต่อสุขภาพ
ความเครียดที่ดีต่อสุขภาพหรือความเครียดเชิงบวก จะเกิดขึ้นเมื่อเรามีความรู้สึก “ตื่นเต้น ท้าทาย” เวลาที่จะต้องทำอะไรที่ไม่เคยทำ
ทำไมสารอนุมูลอิสระสูง ถึงทำให้ร่างกายแย่?
วันนี้มาทำความรู้จักภาวะที่เรียกว่า “Oxidative stress” กัน!!