
ชาวออฟฟิศ ระวัง!! ป่วยง่าย เสี่ยงโรคซึมเศร้า
เพราะร่างกายขาดแร่ธาตุและวิตามินสำคัญ เช่น วิตามิน D, วิตามิน B12, โซเดียม, แมกนีเซียม, และซิงค์ ที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของสมอง ระบบประสาท และสุขภาพโดยรวม
เพราะร่างกายขาดแร่ธาตุและวิตามินสำคัญ เช่น วิตามิน D, วิตามิน B12, โซเดียม, แมกนีเซียม, และซิงค์ ที่มีบทบาทสำคัญในการทำงานของสมอง ระบบประสาท และสุขภาพโดยรวม
การตรวจยีน ApoE เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการประเมินความเสี่ยงของการเกิดอัลไซเมอร์
คำถามที่พบบ่อย (FAQs) เกี่ยวกับการตรวจ DNA พิสูจน์ความเป็นพ่อเป็นลูกที่ ATGenes
2.9 ล้านคน จำนวนผู้ป่วยด้านสุขภาพจิตในไทยและยังมีผู้ที่ประสบปัญหาสุขภาพจิตรวมอีกประมาณ 10 ล้านคนในไทยที่ไม่ได้เข้ารับการรักษา
Micro workout คือการออกกำลังกายที่ใช้เวลาสั้น ๆ เหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อยหรือไม่สามารถออกกำลังกายเป็นเวลานานๆ
วัยรุ่นต้องระวัง เพราะส่วนมากจะเจอในช่วงอายุ 10-24 ปี
ควรตรวจคัดกรองมะเร็งต่อมลูกหมากอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง!!
เทโลเมียร์ (telomere) เป็นส่วนปลายของโครโมโซมที่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของดีเอ็นเอ เมื่ออายุเพิ่มขึ้นหรือได้รับปัจจัยเสี่ยงภายนอก