ความดันดี หัวใจแข็งแรง เริ่มได้จากจานอาหาร แนะนำ 4 อาหารช่วยคุมความดัน บำรุงหัวใจ อัลมอนด์ – ไขมันดีช่วยลดคอเลสเตอรอล เบอร์รี่ – สารต้านอนุมูลอิสระสูง บำรุงหลอดเลือด โยเกิร์ต – ดีต่อลำไส้ ลดการอักเสบ อาหารทะเล – โอเมก้า 3 ช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นหลอดเลือด สุขภาพหัวใจไม่ใช่เรื่องไกลตัว เริ่มดูแลวันนี้ ก่อนร่างกายจะส่งสัญญาณเตือน สนใจตรวจสุขภาพสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Inbox หรือ LINE: @atgenes โทร 080-147-8961
ผื่นแบบนี้…อย่ามองข้าม! “จุดเลือดออกตามผิวหนัง” อาจไม่ใช่แค่ผื่นธรรมดา โรคไข้กาฬหลังแอ่น เป็นการติดเชื้อแบคทีเรียรุนแรง ที่สามารถลุกลามเร็วถึงขั้นอันตรายต่อชีวิตได้ สัญญาณเตือนที่ควรระวัง • ไข้สูงเฉียบพลัน • ปวดศีรษะรุนแรง / คอแข็ง • ซึมลงอย่างเห็นได้ชัด • มี “จุดเลือดออก” หรือผื่นแดงตามผิวหนัง ติดต่อได้ผ่าน การไอ จาม สัมผัสใกล้ชิด หรือใช้ของร่วมกัน โดยเฉพาะในเด็กเล็ก วัยรุ่น หรือคนที่ภูมิคุ้มกันต่ำ หากมีอาการเหล่านี้ หรือเคยใกล้ชิดผู้ติดเชื้อ ควรรีบพบแพทย์ทันที เพราะ “การรักษาที่เร็ว” อาจช่วยลดความเสี่ยงรุนแรงได้มาก ATGenes บริการตรวจสุขภาพด้วยเทคโนโลยีชีวภาพ LINE: @atgenes (ใส่ @ ด้วยนะคะ) โทร 080-147-8961
อารมณ์ขึ้นๆ ลงๆ นอนก็ไม่ค่อยหลับ น้ำหนักขึ้นง่าย ทั้งที่กินเท่าเดิม ประจำเดือนเริ่มไม่ปกติ ถ้ามีครบหลายข้อ อาจไม่ใช่เรื่องบังเอิญ แต่เป็น “สัญญาณจากร่างกาย” การเข้าใจฮอร์โมนตัวเอง คือจุดเริ่มต้นของการดูแลที่ “ตรงจุด” มากขึ้น บริการตรวจฮอร์โมนเริ่มต้นที่ 650 บาท สนใจโปรแกรมตรวจฮอร์โมนสามารถสอบถามเพิ่มเติมได้ที่ Inbox หรือ LINE: @atgenes โทร 080-147-8961