loading
หงุดหงิด แปรปรวนง่าย ห้ามไม่ได้ เพราะฮอร์โมนขาดสมดุล!!

ฮอร์โมน คือ สารเคมีที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อทำหน้าที่ควบคุมการทำงานของระบบต่าง ๆ ในร่างกาย เมื่อฮอโมนมีภาวะขาดสมดุลจึงทำให้ระต่างๆในร่างกาย ผิดปกติ!!

พ่อแม่ต้องระวัง ลูกน้อยท้องเสีย ผื่นขึ้นหน้า เพราะแพ้ “โปรตีนนมวัว”

เนื่องจากเด็กมีเยื่อบุทางเดินอาหาร ระบบภูมิคุ้มกันและระบบน้ำย่อยต่างๆ ยังไม่แข็งแรง

How to กินอย่างไรดี? ให้เทโลเมียร์ทั้งยาวและYoung!!

การรับประทานอาหารเป็นปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่ออัตราการหดสั้นช้าหรือเร็วของเทโลเมียร์ หากดูแลการทานอาหารไม่ดี

เชื่อหรือไม่! 3 ใน 4 ของคนไทยรับประทานผักและผลไม้ไม่เพียงพอ

นักโภชนาการเน้นย้ำแค่เพิ่มการทานผักผลไม้ให้ ได้วันละ 5 กำมือ หรือเทียบเท่า 400 กรัมขึ้นไป ก็สามารถช่วยยืดอายุและลดความเสี่ยงโรคได้

อย่าเพิ่งเลื่อนผ่าน ใครกลัวอัลไซเมอร์ต้องอ่านโพสนี้!!

หากคุณมีปัจจัยเหล่านี้ หมายความว่าคุณจะยิ่งมีความเสี่ยงโรคอัลไซเมอร์!!

ปัญหาเทโลเมียร์สั้น เกี่ยวข้องกับการมีบุตรยากอย่างไร?

มีงานวิจัยเกี่ยวกับเทโลเมียร์ที่มีผลต่อภาวะมีบุตรยาก พบว่า ความยาวของเทโลเมียร์ที่หดสั้นลงเร็วกว่าปกติจะส่งผลต่อการมีบุตรยาก

แพ้ “มะพร้าว” แบบนี้ก็มีด้วย!!

มะพร้าวเป็นหนึ่งในอาหารที่อาจพบการแพ้ได้ไม่บ่อย แต่ในประเทศไทยก็มีพบผู้ป่วยที่แพ้มะพร้าวตั้งแต่เด็กเยอะอยู่พอสมควร

ฮาโลวีนนี้ ผีอะไรดุที่สุด!! ขอแนะนำ 5 ผีตัวร้าย

ที่จะมาหลอกหลอน ทำลายสุขภาพของคุณ หากไม่ระวังพวกผีเหล่านี้จะมาเอาชีวิตคุณ ทำให้คุณ ร่างกายอ่อนแอ เซลล์ภายในเสื่อมเร็ว แก่ไว ก่อให้เกิดโรคต่างๆ ง่ายขึ้น

แก่ก่อนวัยเพราะรังสี UV ทำลายเซลล์ผิว

รังสี UV หรือแสงแดดที่เราต้องเผชิญอยู่ทุกวันผิวทำให้ผิวหมอง คล้ำเสีย แห้งกร้าน ที่เป็นแบบนี้สาเหตุเพราะรังสี UV ก่อให้เกิดสิ่งที่เรียกว่า “สารอนุมูลอิสระ” สิ่งนี้แหละต้นเหตุหลักที่ทำลายเซลล์ผิว ทำให้ผิวเสียและดูแก่ก่อนวัย

นั่งติดเก้าอี้นานๆ เสี่ยงแก่เร็วขึ้น ไม่รู้ตัว!

จากงานวิจัยของ นพ.อะลาดิน แชดแยบ (Aladin Shadyab) แห่งมหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนียที่ได้รับการตีพิมพ์ลงใน American Journal of Epidemiology ระบุว่า